رنونه
عنايات شاطرة
عدد المساهمات : 223
تاريخ التسجيل : 05/01/2011
 | موضوع: -حمام السونا لاجمل عروسه  الأحد فبراير 20, 2011 9:31 pm | |
| [b]
-حمام السونا
المميزات الصحية :التخسيس وإنقاص الوزن وتفتيح البشرةوإزالة الهالات
السوداءكما انه يساعد على إزالة حب الشباب ومنشط للدورة الدموية وراحة
للمفاصل واسترخاء العضلات وفتح مسام الجسم وإذابة الدهون..
طريقة استخدامه :
يفضل وضع الليمون والجسرين قبل استخدامه.
1-جهزي الصابون المغربي ولاتنسي السنفرة.
2-ادخلي خيمة الساونا واجلسي بها لمدة 10 دقائق.
3- ضعي االصابون المغربي الممزوج بالليمون لمدة ثلث ساعة على الجسم.
4- يغسل الجسم ويفرك بليفة ناعمة.6-يشطف الجسم ثم توضع السنفرة ثم تغسل بماءبارد وقليل من ماء الورد.
كما يمكنكى وضع بعض من قطرات دهن العود مع الماء الخاص بالسونا يعطي جسمك رائحة عطرة.
-حمامات الأعشاب
إن إضافة بعض انواع الاعشاب الي الحمام يضفي عليه فوائد صحية وجمالية منعشة
بالاضافة الي فوائد الحمام كوسيلة للتنضيف وأيضاً للتداوي.
[/b] | |
|
