تمر المراهقات في عصرنا هذا تحت العديد من الضغوط الاجتماعية للظهور في
أفضل شكل. فحولها الفنانات، والممثلات، والمذيعات والعديد من الوجوه
الجميلة التي تضيف جهد أكبر على المراهقات ليبدون أجمل وأفضل! ولكن ماذا
على الفتاة أن تعمل لتحسن من جمالها الطبيعي وتبدو جميلة في ماكياج مناسب
لعمرها؟
تحتاج المراهقات إلى طريقة مختلفة عن السيدات للعناية
ببشرتهن، ولكن متى تبدأ الفتيات بالعناية ببشرتهن؟ يبدو أن الوقت المناسب
لتوعية الفتيات بشأن الاهتمام بنظافة بشرتهن يبدأ من سن صغيرة أي حوالي 10 –
11 عاماً. حين تبدأ الهرمونات بأحداث التغيرات المبدئية، وكلما نضجت
الفتاة، يصبح الجلد بحاجة أكبر للعناية، لذلك انتبهي لمواد التنظيف التي
تستعملها المراهقة حتى لا تضر ببشرتها، مثلاً، شجعيها على غسل وجهها في
الصباح وقبل النوم بصابون غني بالكريم، فالصابون التجاري الرخيص يسبب جفاف
البشرة وتشققها.
متى يمكن أن تستعمل المراهقة الكريمات؟ يجب أن تحصل الفتاة المراهقة على مجموعة خاصة بها للعناية بنظافة وجهها،
تشمل على صابون غني بالكريم، منشفة صغيرة، ماء تونيك لمعادلة البشرة، وكريم
للوقاية من البثور والرؤوس السوداء، بالإضافة إلى كريم مرطب مناسب، وواقي
للشمس، حيث تميل الفتيات في هذه السن للعب في الهواء الطلق وتحت أشعة الشمس
المباشرة. استعملي المركبات التي تحتوي على الحليب والماء كأساس.
البثور وعيوب البشرة: يعتبر حب الشباب المشكلة الرئيسية التي تقلق منها الفتيات والشباب على حد
سواء.لذلك يجب أن تحافظي على نظافة يديك دائماً، وأن لا يلمسي البشرة ويديك
قذرة، اشتري أدوية تحارب البثور، ولا تحاولي إزالة البثور لأنها ستترك
أثراً عميقاً على الجلد.
النمش: بعض الفتيات
يشعرن بالخجل من النمش، مع أنه يبدو جميلاً. والنصيحة بأن لا تحاولي
إخفاءه ابتعدي عن أشعة الشمس التي تسبب ظهوره بشكل قوي. على العموم ...
الأحد يناير 09, 2011 1:35 am
