1. مشاكل النظرة السلبية للجسم تعد هذه مشكلة إذا:
تقومين بتغطية نفسك عندما يدخل الشريك إلى غرفة النوم وأنت في الثياب الداخلية.
كلمات المديح والاطراء تشعرك بالتوتر والدفاعية.
تعتقدي بأن نظراته إليك هي نظرات شفقة وليست اعجاب.
لماذا تعد هذه مشكلة؟ عندما نشعر بالخزي أو العار من شكل أجسامنا، نقوم بشيء يعرف بالتراجه
الجنسي، وهذه هي المشكلة التي توقف تقدم معظم العلاقات. العديد من الاشخاص
يلجئون إلى التدخين، تناول الكحول، والعقاقير ، و الاكل، وحتى المخدرات
للتخلص من الشعور بأن شكل جسمهم غير جذاب.
العلاج: الخطوة الاولى هي التوعية: ادراك بأن كلمات الاطراء قد تكون حقيقية. وإذا
بذلت جهدا أكبر قليلا يمكنك أن تتخطي مشكلة جسمك، مثل الرياضة، الحمية
الغذائية، واختيار الثياب المناسبة لشكل جسمك، قد يكون جسمك عاديا ولكن
اختياراتك في الثياب غير موفقة.
2. التوقيت السيئ تعرفي بأن عندك مشكلة إذا
التحدث في نقاط جدالية، احيانا نقوم بالتحدث عن امور غير مستحبة في
الاوقات غير المناسبة. لا تتحدثي عن مشاكل العائلة، والمشاكل في العمل
أثناء عشاء رومانسي. إلا إذا كنت ترغبين في نسف جهوده في الترقب إليك.
لماذا تعد هذه مشكلة؟ تقود هذه الحركة العديد من الرجال ليفقدوا صوابهم، الكل يحب التحدث في
المواضيع العامة، ولكن في الظروف العاطفية لن يفيد التلميح إلى وجود مشاكل
إلا في زيادة حدتها. التحدث عن أي مشكلة بعد الساعة السادسة مساءا يعني
البحث عن مشاكل مع الشريك، أو على الاقل هكذا يفسرها الشريك.
العلاج: إذا اردت التحدث عن أي مشكلة مع الشريك، اختاري وقتا مناسبا لذلك، يمكنك
التمهيد عن الموضوع مسبقا، بحيث يكون عنده فكرة بأنكما ستتحدثا عن هذه
المشكلة لاحقا في المساء. انتهيا من المشكلة ثم ابدئا في العشاء والفترة
العاطفية.
الأحد يناير 09, 2011 1:47 am
