نصيحة خبراء: لا تدع طفلك ينام معك في سريرك...

أوصى باحثون متخصصون في مجال نوم الأطفال، بأهمية أن ينام



الأطفالبعيداً عن أبويهم في مراحل الطفولة المبكرة، لما قد يحدثه



[b]هذا من انعكاس إيجابي علىصحتهم في المستقبل.

ففي الوقت الذي تعتبر فيه أساليبالتعامل مع الأطفال نقطة خلافية



[b]بين الآباء والأمهات، بين ما هو محبذ وما هو غيرذلك، يظهر



[b] دائماً من يعتقدون أنهم يدللون أبناءهم ويقدمون لهم الأفضل من



[b]خلال تلبيةجميع رغباتهم، بينها النوم معهم في نفس الغرفة أو



[b]حتى على نفسالسرير.


[b]وذكرت دراسة متخصصة أن نوم الأطفال في غرفهم بعيداًعن



[b]الآباء والأمهات، لا يحسن فقط المزاج العام للطفل وسلوكه خلال



[b] اليوم، وإنماينعكس إيجابياً على صحتهم وبنيتهم المستقبلية



[b] فالأولاد الذين لا ينامون يواجهونخطر زيادة الوزن، وصعوبات



[b]عاطفية وسلوكية.


[b]وتطرح الدراسة،التي نشرت في مجلة "تايم" الأمريكية، سؤالاً



[b]مفاده أين يمكن أن يكون الحد الفاصلبين ما يعتبر تدليلاً



[b]لطفل في نومه، وبين النوم غير الصحي؟

[b]ورداً على هذا السؤال، قالت الباحثة جودي مندل: "ليس هناك



[b]الكثير ليعملهالآباء للوصول إلى طرق نوم صحية لأبنائهم، فما



[b]عليهم إلا تخصيص سرير مخصص للطفل،ووضعه جانباً بدل أن



[b] ينام في أحضان والديه، وإن كان هناك إمكانية لنومه في غرفة



[b][b]مستقلة فسيكون أفضل بكثير، فالابتعاد عنهم سيمكن



[b] من النوم بشكلأفضل."


[b]وفي دراستها جمعت مندل معلومات عن نوم حوالي 30 ألف



[b][b]طفل لا تتجاوز أعمارهم الثلاث سنوات، في 17 دولة، من



[b] بينها الولايات المتحدةالامريكية وبريطانيا وكندا وأستراليا



[b]ونيوزيلندا والصين وتايلاند وماليزياواليابان.


[b]ووجدت مندل أن 12 في المائة فقط من الآباء فيالولايات



[b] المتحدة ، يشاركون أبناءهم في سرير النوم، و22 في المائة



[b] يشاركونهم غرفةالنوم.

ولكن في آسيا كان الرقم أكبر، إذ بينت النتائجأن 65 في المائة



[b]من الآباء يشاركون الأسرة مع أطفالهم و87 في المائة



[b] يشاركونهم نفسالغرفة.

ووجدت الباحثة أن الأطفال الذين ينامون وحيدينيحصلون على



[b]أوقات نوم أفضل، كما وجدت أن الأطفال الآسيويين ينامون



[b]أقل، وأن أولئكالذين ينامون في غرف منفصلة أو أسرة



[b] منفصلة ينامون أفضل.[/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b]