عنايات
عنايات
عنايات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

عنايات


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
اللهم من اعتز بك فلن يذل،ومن اهتدى بك فلن يضل،ومن استكثر بك فلن يقل،ومن استقوى بك فلن يضعف،ومن استغنى بك فلن يفتقر،ومن استنصر بك فلنيخذل،ومن استعان بك فلن يغلب،ومن توكل عليك فلن يخيب،ومن جعلك ملاذه فلن يضيع،ومن اعتصم بك فقد هدى إلى صراط مستقيم،اللهم فكن لنا وليا ونصيرا، وكن لنا معينا ومجيرا، إنك كنت بنا بصيرااللهم صل و سلم و بارك علي سيدنا محمد و علي آله و صحبه و سلم و الحمد لله رب العالمين

 

 طرق سهله وبسيطه لحل حب الشباب

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
دندوشه
عنايات شاطرة
avatar


عدد المساهمات : 226
تاريخ التسجيل : 15/01/2011

طرق سهله وبسيطه لحل حب الشباب Empty
مُساهمةموضوع: طرق سهله وبسيطه لحل حب الشباب   طرق سهله وبسيطه لحل حب الشباب Icon_minitimeالثلاثاء مارس 15, 2011 3:21 pm

طرق سهله وبسيطه لحل حب الشباب HQ060763
في
البداية يجب على كل شخص يمر في مرحلة المراهقة أن يعلم أن ظهور حب الشباب
في هذه المرحلة من العمر هو أمر طبيعي. لذا عليك التعامل مع هذه الحبوب
بهدوء وصبر لعلاجها وتجنب آثارها.
طرق سهله وبسيطه لحل حب الشباب T2D60763
وقبل البدء بذكر طرق العلاج يجب علينا فهم الحقائق التالية :
طرق سهله وبسيطه لحل حب الشباب T2D60763
- إن المداومة على تعقيم البشرة المعرضة لملوثات الجو هي الخطوة الأولى للعلاج.
-
الامتناع عن اللمس واللعب بهذه الحبوب لإخراج ما بها من مادة بيضاء ، لأن
هذا ما يؤدي إلى زيادة عدد الحبوب وترك أثر بعد اختفاء الحبة نفسها.

طرق سهله وبسيطه لحل حب الشباب T2D60763
-
في مرحلة البلوغ تبدأ الهرمونات في تحفيز الغدد الدهنية الموجودة في الجلد
فتكثر الإفرازات الدهنية التي تسبب انسداد مسامات الجلد ومع وجود خلايا
الجلد الميتة تتكون نتوءات خارجية على الجلد ذات رؤوس سوداء أحيانا وفي بعض
الأحيان تفتح هذه المسامات ؛ وهو ما يسمح للجراثيم بالدخول فيؤدي ذلك إلى
التلوث فتظهر تلك الحبوب
طرق سهله وبسيطه لحل حب الشباب T2D60763
علاج حب الشباب:

- خلط اللبن بالماء عند غسيل الوجه فهذا يساعد على تعقيم البشرة ومنع ظهور حبوب جديدة.


- استخدام نبات وورق الكافور، حيث إنه يعتبر من المواد المعقمة للبشرة:
وذلك
بوضع ماء مغلي على ورق الكافور وتغطيته لمدة 3 - 4 ساعات وتصفيته بعد ذلك
بقطعة من الشاش ومزجه بعد ذلك بقليل من خل التفاح الطبيعي ووضعه في الثلاجة
وتغسل به البشرة يوميًّا.



-
استخدام الخميرة يساعد في منع ظهور الحبوب لاحتوائها على فيتامين "ب" الهام
جدا للبشرة لذلك ينصح بتناول3 ملاعق من الخميرة ( خميرة الخبز التي تعجن
أو الخميرة الطبية) مع كوب من اللبن يومياً

طرق سهله وبسيطه لحل حب الشباب T2D60763
- استخدام كوكتيلات لتغذية وتفتيح البشرة :

أ - كوكتيل الجمال :
يتكون من الجزر والبقدونس، مضافا إليه عصير الليمون.
ملحوظة: يعصر الخليط من خلال عصارة الجزر.

ب - كوكتيل الخضراوات :
يتكون من السبانخ والبقدونس، ثم يضاف إليه عصير البرتقال

ج - كوكتيل الجزر :
يتكون من عصير الجزر وعصير البرتقال ويضاف إليه زنجبيل أحيانا.

د - كوكتيل الخيار:
يتكون من عصير خيار ويضاف إليه عصير الليمون
وهذا الكوكتيل يفيد صاحبات البشرة الدهنية بصفة خاصة.
طرق سهله وبسيطه لحل حب الشباب T2D60763
يتبـــــــــــع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دندوشه
عنايات شاطرة
avatar


عدد المساهمات : 226
تاريخ التسجيل : 15/01/2011

طرق سهله وبسيطه لحل حب الشباب Empty
مُساهمةموضوع: رد: طرق سهله وبسيطه لحل حب الشباب   طرق سهله وبسيطه لحل حب الشباب Icon_minitimeالثلاثاء مارس 15, 2011 3:22 pm

- تجنب القلق والتوتر النفسي لأنها ستزيد من الحبوب.

- تجنب مستحضرات التجميل في هذه الفترة بالذات.

- تجنب الغسل بالصابون العادي واستبداله بصابون الأطفال أو الصابون الطبي.

- إذا بقيت آثار للحبوب فيمكنك استخدام كريمات مقشرة بعد استشارة الطبيب .

- تناول بعض الأعشاب كالحلبة والجرجير وأيضا الإكثار من البصل والثوم.

- تجنب استخدام الزيوت والكريمات الخاصة بالشعر لان لها تأثير غير مباشر على حب الشباب

-
تناول غذاء متوازن يحوي على جميع العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم
وهي: البروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والفيتامينات، والمعادن المختلفة
مع مراعاة التقليل من الدهون والنشويات والسكريات والشوكولاته والمكسرات
واللب السوداني والقشطة ،

طرق سهله وبسيطه لحل حب الشباب T2D60763
مصادر العناصر الأساسية:

البروتين نوعان:
- بروتين حيواني: وهو الموجود في اللحوم بجميع أنواعها.
- بروتين نباتي: مثل الموجود في الفول، وفول الصويا.

الكربوهيدرات: وهي متوفرة في الأرز، والمكرونة، والخبز، وغيرها.

الدهون: توجد مصاحبة للحوم أو موجودة في السمن والزيوت.

الفيتامينات: تتواجد بكثرة في الخضراوات والفواكه بكل أنواعها.
طرق سهله وبسيطه لحل حب الشباب T2D60763

المعادن:
- الحديد: متوفر في العسل الأسود، والبلح، والكبد، والباذنجان، والسبانخ.
- الكالسيوم: متوفر بالطبع في اللبن، وكل منتجات الألبان مثل الجبن والزبادي.
- الماغنسيوم والفسفور: متوفران في المأكولات البحرية مثل الأسماك والجمبري.

طرق سهله وبسيطه لحل حب الشباب T2D60763
وهذه جميعها يحتاجها الجسم بشكل يومي، وعلينا أخذها بشكل متعادل ومتوازن.
طرق سهله وبسيطه لحل حب الشباب T2D60763
- استخدام الأقنعة التي يمكن تحضيرها في المنزل:

أ-
قناع ورق الكرنب : يتم غليه بشدة، ثم تؤخذ مياه الغلي، وتستخدم كغسيل
للوجه على مناطق الحبوب والبثور؛ وذلك باستعمال قطعة قطن مبللة بهذا
الغسيل، وتمريرها على الوجه، ويمكن حفظه في الثلاجة لاستخدامه أكثر من مرة،
وهذا الغسيل يؤدي إلى القضاء على البثور.


ب
- قناع الثوم : وذلك بعد تقطيعه قطعاً صغيرة، ووضعه على البثور أو الحبوب،
ورغم أنه مؤلم قليلا إلا أنه يعطي نتيجة جيدة جداً،و يستخدم مرتين يومياً
صباحا ومساء.


ج
- قناع البابونج : قبضة صغيرة من نبات البابونج تضاف إلى كوبين من الماء
الساخن لدرجة الغليان لمدة 20 دقيقة، ثم تصفى، ويلطخ بالسائل البثور مرتين
يوميا.


د
- قناع الجزر : قم بتبشير الجزر دون تقشير مع إضافة ليمونة لمدة نصف ساعة،
ووضعه على البشرة، وهو يضفي على البشرة صفاءً و لوناً نضرا، كما يزيل جميع
التجاعيد والبثور، ويقضي على الشوائب التي تعتلي البشرة الدهنية.


هـ - قناع الرمان : فنجان من عصير الرمان + ملعقة صغيرة من الخل، وتلطخ بهذا المزيج البثور عدة مرات يوميا .
طرق سهله وبسيطه لحل حب الشباب T2D60763
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طرق سهله وبسيطه لحل حب الشباب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كريم البقدونس المضاد لحب الشباب
» كريم البقدونس المضاد لحب الشباب
» البروكلى بالزيت والليمون وصفه سهله وخفيفه وتنفع للرجيم
» صور اكل الشباب اذا دخلو المطبخ؟؟
» لصفاء, البشرة, الشباب, قناع

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عنايات :: الاناقه والموضه :: العنايه بالبشره (سر جمالك)-
انتقل الى: