عنايات
عنايات
عنايات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

عنايات


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
اللهم من اعتز بك فلن يذل،ومن اهتدى بك فلن يضل،ومن استكثر بك فلن يقل،ومن استقوى بك فلن يضعف،ومن استغنى بك فلن يفتقر،ومن استنصر بك فلنيخذل،ومن استعان بك فلن يغلب،ومن توكل عليك فلن يخيب،ومن جعلك ملاذه فلن يضيع،ومن اعتصم بك فقد هدى إلى صراط مستقيم،اللهم فكن لنا وليا ونصيرا، وكن لنا معينا ومجيرا، إنك كنت بنا بصيرااللهم صل و سلم و بارك علي سيدنا محمد و علي آله و صحبه و سلم و الحمد لله رب العالمين

 

 جدول الأكل حسب عمر الطفل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نونا الدلوعه
الــمــديـــرة
الــمــديـــرة
نونا الدلوعه


عدد المساهمات : 685
تاريخ التسجيل : 02/01/2011
الموقع : عنايات

جدول الأكل حسب عمر الطفل  Empty
مُساهمةموضوع: جدول الأكل حسب عمر الطفل    جدول الأكل حسب عمر الطفل  Icon_minitimeالخميس أبريل 21, 2011 10:15 am

متى يبدأ طفلى في تناول الأطعمة؟

توصى
منظمة الصحة العالمية بتقديماالأطعمة للطفل من سن 4 إلى 6 أشهر من العمر.
أما قبل ذلك فيجب إرضاع الطفل فقط سواء رضاعة طبيعية أو صناعية.
سوف يوضح لك طبيب الأطفال معدل نموطفلك وينصحك بالتوقيت المناسب لتقديم
الأطعمة له. إذا كان معدل نمو طفلك بطيئاً،فيمكن البدء فى فطامه عند بلوغه
شهره الرابع، أما إذا كان معدل نموه طبيعياً، فينصح الكثير من الأطباء
بالانتظار حتى يبلغ شهره السادس.


هل يضر طفلى تقديم الأطعمة له مبكراً؟

نعم! فقد لا يستطيع طفلك هضم الطعام جيداً قبل سن 4 أشهر،كما أن أى طعام تقدمينه له قد يؤدى إلى حساسية.

ما هى أول الأطعمة التى يجب أن أقدمها لطفلى؟

الحبوب
هى أفضل ما يمكن تقديمه للطفل فى البداية. حبوب الأرز هى أقل الحبوب احتما
لاً للتسبب فى الحساسية. يمكنك أيضاً تجربة الخضروات والفواكه المهروسة
جيداً.
خففى الحبوب والخضروات أوالفواكه المهروسة بالماء الدافئ،ثم صفيها من
الألياف لأنها صعبة الهضم. احرصى على أن يكون قوام الأطعمة المقدمة لطفلك
رفيعاً جداً حتى يسهل على طفلك بلعها.
عندما يتمكن طفلك من قدرته على تناول الطعام، يمكنك زيادة سمك قوام الطعام تدريجياً

من 4 إلى 6 شهور:

حبوب الأرز
- الخضروات المهروسة: البطاطس، الكوسة، أو الجزر
- الفواكه المهروسة: الموز، التفاح، أوالكمثرى.

6 شهور:

حبوب القمح
- صفار البيض (مسلوق)
- الدجاج (اضربيه فى الخلاط وطريه بالماء أو المرقة)
- اللحمةالحمراء (اضربيها فى الخلاط وطريها)
- الخبز,- الجبن (تجنبى الأنواع الصلبة أوالمملحة)
عصائر الفاكهة المخففة (بنسبة وحدة من العصير إلى 10 وحدات ماء مغلى ومبرد)

8 شهور:

السمك المفتت
- أغلبالفواكه
- يمكن الآن تقديم أغلب الأطعمة.


من 9 إلى 12 شهر:

التنويع بين أصناف الأطعمة فى الوجبةالواحدة، والأطعمةالتى تؤكل باليد:
- البطاطا المطهية,
- البازلاء والجزر
- الجبن المبشور
- قطع طرية من الفواكه الطازجة مثل الموز، الخوخ،والشمام
- أصابع طرية من التفاح والكمثرى المطهية
- المعكرونة بأشكالهاالمختلفة
- أصابع التوست

تجنبى الآتى قبل عمر سنة:

- اللبن البقري
- بياض البيض
- الفراولة
- الشيكولاتة
- الفول

تجنبى الآتى قبل سن 3 سنوات:

- الأطعمة التى قد تؤدى إلى اختناق الطفل مثل:-

الفشار
- حبات العنب (قطعى الحبة إلى 4 أرباع قبل تقديمه للطفل)
- الجزر الغير مطهي
- الحلويات الصلبة (البمبونى) والمصاصات

تجنبى الآتى قبل سن 5 سنوات

-
إذا كان أحد أفراد أسرتك يعانى من اكزيما، حساسية، ربو،أو أى نوع من أنواع
الحساسية، استشيرى طبيبك قبل إعطاءالطفل منتجات الألبان مثل الزبادى
والجبن لأنهما قد يسببان له حساسية.

- لا تضيفى ملحًا أو سكرًا لطعام الطفل،لأنك إذا فعلت ذلك فإنك تحفزين حاسة
طفلك لتذوق الأطعمة الحلوة والمملحة مماقد يؤدى فيما بعد إلى مشاكل زيادة
الوزن، مشاكل فى الأسنان، أو ضغط دم مرتفع.

جدول الأكل حسب عمر الطفل  TNg65342
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://inayat.yoo7.com
 
جدول الأكل حسب عمر الطفل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» لا تتغاضوا عن ذوق أطفالكم عند الأكل
»  ملف شامل عن صحه الطفل
» الصندل وانجاب الطفل
» مخاطر تقبيل الطفل من فمه
» علاقة الكذب بالتكيف الاجتماعي عند الطفل ...

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عنايات :: الـعـيـادة الـصـحـيـه :: صـحـة طـفـلـك-
انتقل الى: